É impossível ser feliz 24horas por dia. Sempre tem algo ou alguma pessoa que faz nossa autoestima ir lá pra baixo, não é mesmo?
Mas podemos mudar algumas regrinhas. Temos sim a capacidade de ser feliz sempre que der na telha. Mais a questão é : como?
Coisas para se fazer sozinha ( que são prazerosas) :
- Escolha um livro, um lugar tranquilo ( pode ser a sua cama, uma praça menos movimentada, um lugar que agregue mais a natureza) , libere essa tensão ao desfolhar uma boa história.
2. Aumente o som! Coloque uma playlist alternativa para tocar , viaje. As vezes a música nos entende melhor do que muitas pessoas.
3. Que tal escrever? As vezes nos sentimos mais leve ao compartilhar nossas dores, nem que seja com uma folha de papel. Se você acha que merece mais, alguns leitores por exemplo, invista em escrever fanfics ou web novela, isso tudo sem sair do quarto, seu computador é seu melhor aliado.
4. Se você tem tempo livre o que acha em seguir algumas séries? É bom porque você foge do cotidiano, e procura coisas diferentes, ao invés de se contentar com uma simples novela.
Coisas para se fazer a dois :
2. O que você acha de praticar um esporte radical com o amor? Você foge da mesmice e evita do relacionamento cair na rotina.
3. Surpresas são sempre bem vindas. Mais é bom averiguar se o carinha vai voltar sozinho pra casa ou não, imagina o King Kong se a mãe dele for junto?
4. Abuse dos 4 sentidos. Faça uma brincadeira com ele que envolva alguns sentidos. Além de ser uma coisa divertida vai deixar um gostinho de quero mais.
Reflita. Algumas mudanças aparecem para seu bem.